すきなものごと

毎週金曜日、21:00更新。車いすダンサーです。HP:watername.net

2019-05-17から1日間の記事一覧

ダイエットと習慣について

ひさしぶりに、ダイエットをしました。動画みてて、もうすこし線が細いほうが映えるなあと、おもって。 制限したり頭使ったりとかって、続かないだろうなあと、ぼやぼや考えていたら「プチ断食ダイエット」というのがあって。3食のうち1食を抜くと、胃腸が…